おススメしない防災食品

みなさんは防災食品、どんなものを用意していますか?

台風などの予報があるとき、その準備のため、スーパーでカップ麺を購入するような場面をニュースで見ることもありますね。

カップ麺

カップ麺、お湯を注いで数分待つだけで食べられる、便利な食品です。

私もときどき食べたくなります。

ただし、防災食としてはあまりおススメできないのです。

というのも塩分が結構高いですね。

塩分が高いと水が欲しくなる。

水は災害時、特に貴重になります。

ですのでカップ麺だけでなく、塩分が高い食品は防災食品としてはあまりおススメできないのです。

 

防災食品は、災害時をよくイメージして選ぶといいですね。

災害時は体力面や精神面が通常の状態ではないということも忘れずに。

今は美味しい防災食が増えていますので、いろいろと試してみるのも楽しいですよ♪

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