忙しいときこそ

12月のこの時期、何となくせわしないですね。

忙しいときこそ、私が意識しているのはルーティンを欠かさないことです。

ルーティン

 

それぞれの方にそれぞれのルーティンがあると思います。

私の場合、毎日のルーティンは朝の10分掃除。

忙しいときこそこの10分掃除を行うと、気持ちがスッキリとします。

忙しいというのは体が忙しいということもありますが、頭が忙しいということが多いですよね。

「あれもしなくちゃ」「これもしなくちゃ」と。

そんなときに、そのことを考えるのを止めて、一度いつものルーティンをして頭を休めます。

そうして、例えばやることをリストアップでもしてみたら、頭はスッキリ、とまではいかないかもしれませんが、やることを1つずつ着実にやればいいのだということが分かります。

忙しいときこそルーティン、いつもの生活を大切にしてみてくださいね。

少し気持ちが軽くなります♪

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